Vaak wordt gedacht dat traag gelijk is aan sloom, maar dat
hoeft helemaal niet.
Diep verende passen langzaam en beheerst uitvoeren vereist
kracht en spierbeheersing. Er zijn dansen waarbij jonge
mannen op die manier hun kracht tonen. Of juist oude mannen
laten zien dat ze nog uistekend kunnen meekomen.
De Verbunc uit Hongarije werd op feestavonden gedanst door soldaten van het Habsburgse leger met de bedoeling om jonge mannen te werven. Men zegt dat de naam afkomstig is van het Duitse Werbung. Deze dansvorm kan ook snel, de langzame versies stralen spanning en kracht uit.
Maar een langzame dans is niet altijd pronken met kracht. Er zijn statige dansen die sielijkheid uitstralen. Een menuet bijvoorbeeld. In Nederland is de IJswals zo'n statige sierlijke dans voor paren. In Roemenië kennen we Romaneste de Purtat